Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 32,07g | Prot: 45,41g | Hh: 140,98g.
Aamiainen: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Nescafé Café au Lait Sucré, Mandarine. Lounas: Dia Ketchup Light, Le Gaulois Panés de Poulet, Saint Eloi Couscous aux Épices. Päivällinen: Paella aux Fruits de Mer. Välipalat/Muut: Mandarine, Nescafé Café au Lait Sucré. lisää...
|
|
1477 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Magalie41
|