Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 39,99g | Hh: 24,28g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Mexido. Lounas: Torresmo, Quiabo Cozido. Päivällinen: Cebolas, Tomates, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nova.Metamorfose
|