Päiväkirja - lindlistya, 25 tammi 20

Dikiittt🙃
60 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2020:
1102 kcal Rasva: 27,06g | Prot: 62,21g | Hh: 149,48g.   Aamiainen: Good Day Cappuccino, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Lounas: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Cucur, Kue Pukis. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
slow but sure wkwk 
25 tammi 20 jäseneltä: febrianaprima

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lindlistya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.