Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
338 kcal
|
Rasva: 16,10g | Prot: 6,32g | Hh: 51,30g.
Aamiainen: Suco de Limão, Abacaxi, Mamão Formosa, Couve Manteiga Crua. Välipalat/Muut: Brigadeiro Low Carb, Pêssegos. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laurentino.ariane
|