Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 42,19g | Hh: 192,84g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо С0, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Российский Классический, Простоквашино Молоко 3,5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами. Lounas: Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Простоквашино Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Шампиньоны, Магнит Картофель, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Ванильное Печенье с Кусочками Шоколада , Пятерочка Манго. Välipalat/Muut: Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|