|
вот это да 😲. вот зожор.🤦♀️
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 71,00g | Hh: 136,09g.
Aamiainen: Шоколад, Кофе, Хлебцы Молодцы Ржаные , Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lounas: Чай, Братья Караваевы Баклажаны с Соусом Песто, Мороженое, Говядина с Овощами, Сотка Рис с Яйцом, Prime Салат Азиатский с Ростками Сои. Päivällinen: Банан, Хлебцы Молодцы Ржаные , Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Кабачок, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|