|
жизнь есть
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 75,41g | Prot: 107,55g | Hh: 208,66g.
Aamiainen: Шампиньоны, Брокколи. Lounas: Тофу, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Сухофрукты. Päivällinen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морская Капуста, Рис, Свитлогорье Большой Сахарный Рожок. Välipalat/Muut: Сельдь, Сухой Жареный Соленый Арахис, Рис, Коньяк. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergeisemenoff
|