Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 131,58g | Hh: 85,08g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Global Village Оливковое Масло, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Магнит Свинина в Кляре, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|