Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2711 kcal
|
Rasva: 95,35g | Prot: 67,55g | Hh: 392,88g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Салат Крабовый, Пирожок с Луком и Яйцом, Суп Пюре. Lounas: Салат Крабовый, Картофельное Пюре. Päivällinen: Fuzetea Чёрный Чай Лимон , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Роллы Лава, Роллы, Роллы Филадельфия, Балтика Флеш, Роллы Лава, Горячие Роллы, Роллы, Роллы Филадельфия, Балтика Флеш, Lipton Зелёный Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerik_vorontsova
|