|
вс
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 81,64g | Hh: 127,54g.
Aamiainen: Chikoroff Цикорий, Магнит Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Из Села Удоево Творог 9%, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Греческий Салат, Вешенки, Салат с Курицей и Ананасами, Мерси Конфеты. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Вешенки. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|