Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 62,93g | Prot: 158,99g | Hh: 103,54g.
Aamiainen: Лаваш Армянский, Куриное Филе, Ичалки Сыр 27%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Сырой Овощ, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Окинский Бифивит 3,2%, Кокосовые Сырники с Курагой МЧ. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|