|
начала пить аллохол
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 79,94g | Prot: 85,53g | Hh: 210,44g.
Aamiainen: Сахар, Valio Сметана 42%, Творог 5%. Lounas: Виктория Чечевица с Овощами, Курица Вареная. Päivällinen: Экопродукт Варенье Клубника, Сгущенка, Горбуша Соленая, Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Ашан Халва Подсолнечная с Ядрами Подсолнечника, Грецкие Орехи, Банан, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Магнит Яблоко, Протеин Бар Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|