Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2013
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2013:
|
1604 kcal
|
Rasva: 117,94g | Prot: 103,68g | Hh: 27,00g.
Aamiainen: Salt, Cheddar Cheese, Eggs, pepper, Butter, Water, Hidden Carbs (Meds), Heavy cream (Tbls), Splenda, coffee. Lounas: Water, String Cheese, Slim Jims, Mustard, Schwan's Pulled Pork. Päivällinen: Sour Cream, Meal Loaf (Atkins), Cottage Cheese, Cottage Cheese, Butter, Salt. Välipalat/Muut: Price Chopper Brocolli & Cauliflower, Spinach, Tomatoes, Garlic, Taco Bell Mild Salsa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|