Päiväkirja - ms.tcipa, 26 tammi 20

Трогаем с места👌
58,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2020:
808 kcal Rasva: 28,93g | Prot: 69,78g | Hh: 65,71g.   Aamiainen: Сыр Тильзитер,  Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина. Lounas: Блины, Куриное Филе. Päivällinen: Смартори Котлета Куриная Жареная. lisää...
Painonpudotus 1,7 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Grеat рost, it rеminded me how my friend аnd I lost 10 kg in а month without effort. For mе, this is а miraсle аnd it reаlly wоrks, whаt dо уоu think аbоut this methоd? Instagrаm @janе8е 
05 helmi 20 jäseneltä: ElizabethihLewis

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ms.tcipa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.