Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 75,19g | Hh: 129,55g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Ароматный, Oltermanni Сыр 17%, Сахар, Омлет с Молоком. Lounas: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Päivällinen: Греческий Салат, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Välipalat/Muut: Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Delicados Тортилья, Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|