|
Uuuh wieder gehalten 🙈 da muss ja der große Ruck bald kommen 💪🏻🍀😀
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 62,64g | Prot: 63,05g | Hh: 97,24g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Räucherlachs, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäckebrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Maggi Rahm-Bratensauce, Iglo Delikatess-Rotkohl. Päivällinen: Halberstädter Kaminrauch Bockwurst, Kartoffelsuppe mit Speck. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|