Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2013
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2013:
|
1452 kcal
|
Rasva: 75,16g | Prot: 72,60g | Hh: 120,59g.
Aamiainen: Leberkäsesemmel, Almased mit Wasser. Lounas: Monte, Croissants, Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Noisette. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|