Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 42,55g | Hh: 21,50g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Zero Соус Чесночный, Яйцо, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|