Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 122,71g | Hh: 97,22g.
Aamiainen: Ei, Netto Lachsschinken, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Milfina Butter , Semmel, Kaffee mit Milch. Lounas: WellMix Balance Shake Cookies & Cream. Päivällinen: Käsesuppe. Välipalat/Muut: Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|