Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 23,12g | Prot: 74,17g | Hh: 65,98g.
Aamiainen: Emmi Protime Joghurt MIXED BERRY. Lounas: Hütthaler Puten Bratwürstel, Eiklar, Lomee Kartoffel-Salat. Päivällinen: Hofer Vitales Eiweißweckerl, Eiklar, New Lifestyle Karree Geräuchert. Välipalat/Muut: Heidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gudrun scharf
|