Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 67,58g | Prot: 72,86g | Hh: 55,00g.
Aamiainen: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Жареное Яйцо. Lounas: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. Päivällinen: Barilla Макароны, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Симашко
|