Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 94,16g | Prot: 87,44g | Hh: 179,97g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Мясом. Päivällinen: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Слобода Майонез, Салат из Пекинской Капусты, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Кофе с Молоком, Курица с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shulikalena2812
|