Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 23,99g | Prot: 55,37g | Hh: 109,23g.
Aamiainen: Zucker, Äpfel, Aurora Dinkelmehl Typ 630, Gewöhnlicher Feldsalat, Knäckebrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Andechser Natur Bioländer, Netto Lachsschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|