Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 38,95g | Hh: 64,65g.
Aamiainen: Havita Feldsalat Mix, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Aldi Salat Dressing Joghurt . Lounas: Fix & Fertig Rindfleischsuppe. Päivällinen: Homann Rollmops. Välipalat/Muut: Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|