Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 34,94g | Hh: 84,92g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном. Lounas: Шиковлад Тёмный Шоколад с Вафельной Крошкой, Meiji Black Chocolate, Chung Jung One Пикантный Майонез 고소한 마요네즈, Махеевъ Кетчуп Лечо, Мираторг Шейка в Маринаде. Päivällinen: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Chung Jung One Пикантный Майонез 고소한 마요네즈, Плов с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|