Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 120,86g | Hh: 134,89g.
Aamiainen: Brunico Yogurt Magro, Bulk Powders Burro di Arachidi, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena, Crastan Orzo Solubile. Lounas: Esselunga Nodini di Suino, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Carrefour Pancetta Affumicata, Rana Gnocchetti di Patate. Päivällinen: Scotti Gallette di Riso , Granarolo Ricotta Light, Esselunga Nodini di Suino, Findus Pisellini Primavera, Finocchi Bolliti. Välipalat/Muut: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Bulk Powders Complete All in One Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|