Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 67,63g | Prot: 96,00g | Hh: 116,11g.
Aamiainen: Хлеб Насущный Лосось и Авокадо на Тостах с Яйцом Пашот, Кофе с Молоком. Lounas: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Päivällinen: Курица Гриль, Кабачок Гриль, Сырники. Välipalat/Muut: Хурма, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|