Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 105,21g | Prot: 110,31g | Hh: 43,37g.
Aamiainen: Кофе (Эспрессо). Lounas: Семга Слабосоленая, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе. Päivällinen: Лук, Помидоры, Сыр Гауда, Жареная Баранина, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Illkirch10a
|