Päiväkirja - esche85, 26 tammi 20

Halli hallöchen ihr Lieben! 🙋‍♀️ die 300g sitzen doch noch, mein Mann hat mich gestern zum Sushi eingeladen, das musste ich nutzen, war das erste mal, dass er da mit hin gekommen ist, er hat bisher immer behauptet Sushi sei gefährlich 🤪 jetzt mag er es wohl auch,... (mein Glück, ich liebe es) wünsche euch einen tollen Sonntag! 🙋‍♀️
64,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2020:
963 kcal Rasva: 34,07g | Prot: 38,02g | Hh: 119,47g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Land Mark Hähnchen Mini Schnitzel, Rapsöl, Mamma Emma Gnocchi Di Patata, D'aucy Sonnenmais. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤩😍👍Lecker aber Ein Stück 30 bis 40 Kcal.✌✌🤣🤣🤣🤣 
26 tammi 20 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
Jap, ist mir wohl bewusst 😅 daher gab es gestern auch nichts anderes nebenher,...☺️  
26 tammi 20 jäseneltä: esche85

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.