Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
251 kcal
|
Rasva: 10,05g | Prot: 25,79g | Hh: 12,98g.
Päivällinen: Kraft Calorie Wise Thousand Island Dressing, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Great Value Light Marble Cheese, Tomatoes, Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|