Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3027 kcal
|
Rasva: 116,73g | Prot: 136,81g | Hh: 240,48g.
Aamiainen: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Päivällinen: Балтика Пиво Бархатное , Lay's Чипсы Зелёный Лук, Табрис Шашлык Свинина Шея. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Креветки, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Окунь Речной, Фландерр Тарань Вяленая, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Акконд Мини Рулада Сливки, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lentiaika90
|