Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 53,75g | Prot: 37,37g | Hh: 120,05g.
Aamiainen: Хлебец, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сыр Голландский, Омлет или Яичница. Lounas: Капустный Салат, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Päivällinen: Капустный Салат, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Клементины, Лэнд Тыква Запечёная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|