Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 81,15g | Hh: 87,33g.
Lounas: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лосось на Пару. Päivällinen: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%. Välipalat/Muut: Сыр Гауда, Брокколи, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное Фан Сэндвич с Начинкой с Кусочками Темного Шоколада, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|