Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 91,40g | Prot: 92,32g | Hh: 119,78g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Суп из Семги. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Välipalat/Muut: Nescafe Cappuccino (240мл), Пей Молоко Йогурт с Вишней, Белочка Семечки Жареные, Магнит Хурма, Дивный Берег Форель Соленая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bujanovaes
|