Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 34,60g | Hh: 40,62g.
Aamiainen: SPAR Хек Жареный, Идеал Масло Подсолнечное, Сила Традиции Свекла Вареная. Lounas: Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen), Олейна Масло Растительное , Красная Цена Фасоль Красная. Päivällinen: Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|