Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 10,46g | Prot: 39,32g | Hh: 160,95g.
Aamiainen: Suco Verde. Lounas: SACIA Sopa Creme de Abóbora . Päivällinen: Algas, Damm Ovas De Capelin, Liv Up Edamame, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Sakura Shoyu Tradicional, Shimeji, Atum, Quinoa Cozida. Välipalat/Muut: Suco Verde. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilavsilveira
|