Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 59,93g | Prot: 73,35g | Hh: 60,33g.
Aamiainen: Aoste Stickado Pikanto. Lounas: Meggle Kräuterbutter, Hähnchenbrustfilet, Frosta Gemüsepfanne Toskana . Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Aoste Stickado Classique, Magnum Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|