Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2410 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 109,29g | Hh: 346,66g.
Aamiainen: Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Mela, Latte (Latte Intero). Lounas: Mela, Pane Bianco, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Bollito di Vitello. Päivällinen: Fesa di Tacchino, Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Välipalat/Muut: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Arance. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia-chan
|