Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 85,61g | Prot: 62,39g | Hh: 232,77g.
Aamiainen: Киви, Груша, Черника, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Lounas: Чебурек. Päivällinen: Кофе Латте, Сливочное Масло, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - dejsirina
|