Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 43,07g | Hh: 134,53g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Помидоры, Сок Сельдерея. Lounas: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Помидоры, ВкусВилл Пельмени с Треской и Шпинатом, Чай с Сахаром, Яблонька Пирожок с Белой Рыбой и Овощами (с Томатом). Päivällinen: Папайя. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalisha_
|