Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 85,37g | Prot: 74,67g | Hh: 220,44g.
Aamiainen: Аппетиссимо Фрукты в Желе Малина, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Дом Борщ с Фасолью, Самбери Хлеб Заливной. Päivällinen: Самбери Хлеб Заливной, Помидоры, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Белёвская Пастила, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Владхлеб Торт Сметанник, Владхлеб Торт "Блинный" Сметанный Провер. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|