Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 79,84g | Prot: 64,58g | Hh: 159,82g.
Aamiainen: Чебурек, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Good Food Манго Сушеное, Чай, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Päivällinen: Простые Пельмени, Борщ Украинский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|