Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 47,00g | Hh: 67,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Редис. Lounas: От Мартина Семечки с Морской Солью, Жигули Пиво Барное Бархатное, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: St. Dalfour Вишневый Джем, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катейка79
|