Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 24,90g | Prot: 53,96g | Hh: 53,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lounas: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Щи с Курицей, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Яблоки Гала. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|