Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 69,81g | Hh: 161,61g.
Aamiainen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Lounas: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Планета Суши Том Ям, Рис Вареный. Päivällinen: Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Лента Хлеб Чиабатта Вес, Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|