Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 67,36g | Prot: 77,95g | Hh: 101,17g.
Aamiainen: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад. Lounas: VPLab Nutrition Energy Balance Fitness Bar Cookie, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Перец Фаршированный. Päivällinen: Татмак Пита. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|