Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 25,00g | Prot: 109,75g | Hh: 113,46g.
Aamiainen: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|