Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 52,01g | Prot: 32,76g | Hh: 216,53g.
Aamiainen: Кофе, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Mirel Пирожное Муравейник. Lounas: Говядина Отварная. Päivällinen: Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Ефремовское Молоко Рикотта, Кофе, Малиновое Варенье, Ефремовское Молоко Рикотта. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|