Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 42,51g | Hh: 78,64g.
Aamiainen: Яичница, Жареный Хлеб. Lounas: Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Päivällinen: Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|