Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 37,67g | Hh: 131,92g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Päivällinen: Сырники Домашние, Зефир, Салат Овощной, Гуляш из Говядины, Яичная Лапша (Приготовленная). Välipalat/Muut: Даниссимо Тирамису, Torero Зефир со Вкусом Дыни. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|